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03月 07

三月芬芳女人节 一起来为她挑选贴心应用

编辑:邱鑫 来源:中关村在线
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塑造秀外慧中的专业教练

好女人不仅要秀外而且更要慧中,百搭的时尚美装固然可以有,但是没有健康的身材,再好的效果也出不来,总是感觉自己穿在身上比不上模特穿在身上的样子么?不如找点时间练练瑜伽,减压的同时你会获得完全不一样的自己。



天天瑜伽塑身,一系列极富针对性的瑜伽练习,旨在训练强化不同的身体部位,塑形燃脂,提供专业的腹部训练课程,包含16个瑜伽体式的动画演示,训练时长约为10分钟。详细的动作解说和练习指导让你更易掌握千变万化的瑜伽体式。

和传统的训练方式仅仅训练腹部的表层肌肉不同,瑜伽强调正确的姿势,健康的呼吸及合理的动作编排。在塑造腹部线条的同时,瑜伽更能带来心平气和的心境。


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